Rå mad er ikke mindre velsmagende end traditionel. Det er lavet af friske grøntsager og urter, hvilket betyder, at det fuldt ud bevarer og overfører alle de gavnlige egenskaber til kroppen.
Vælg din opskrift
Du har brug for
- - 2 mellemstore tomater
- - 1/2 paprika
- - 1/2 tsk havsalt
- - 2 fed hvidløg
- - næse efter smag
- - greener
- - blender
Brugsanvisning
1
Læg tomater, salt, hvidløg i en blender og bring dem i en pastaagtig tilstand.
2
Hakk grøntsagerne, hakk paprika og løg i tynde strimler.
3
Bland alle ingredienserne, og lad det brygge i et par minutter.
Vær opmærksom
Opskriften er designet til en portion.
Nyttige råd
Opbevar lecho i køleskabet i højst tre dage.