Ananas er en saftig tropisk frugt med en udtalt eksotisk smag. Han er mest populær blandt dem, der ønsker at sætte deres figur i orden og slippe af med ekstra pund.
Vælg din opskrift
Ananas er en frugt, der har en delikat aroma og en delikat original smag. Det indeholder en masse vitaminer og næringsstoffer. Cirka 85% af dets papirmasse er vand, 0, 4% er protein, 11, 5% er sukker, 0, 7% er citronsyre, 0, 4% er diætfiber og 50 mg ascorbinsyre. Ananas indeholder provitamin A, B-vitaminer, PP, C-vitamin, kalium, magnesium og andre sporstoffer.
Den unikke lugt af denne frugt er givet af mere end 60 aromatiske stoffer.
Spise ananas hjælper med at forhindre thrombophlebitis og trombose, da dette produkt hjælper med at reducere blodviskositeten. Det anbefales at medtage det i din diæt til patienter med hypertension, hjerte-kar-sygdomme, nefritis osv. Dette produkt hjælper med at forhindre slagtilfælde og hjerteinfarkt, åreforkalkning, slippe af med aflejringer på væggene i blodkar. Det er dog forbudt at bruge til mavesår og gastritis.
Ananas har en stimulerende effekt på fordøjelsessystemets funktioner, er meget nyttig til bugspytkirtleninsufficiens. Med sin hjælp vil det være muligt at stoppe de inflammatoriske processer og fremskynde helingen af sår. Derudover er ananas i stand til at have en dekongestant virkning. For at gøre dette kan du drikke et glas ananasjuice dagligt eller spise mindst halvdelen af denne frugt.
Indtil videre er det ikke pålideligt bevist, men et antal læger er tilbøjelige til at tro, at enzymerne i ananas kan hjælpe i behandlingen af kræft. De binder frie radikaler, derfor kan de bruges som profylakse mod kræft.
Ifølge nogle forskere vil den konstante anvendelse af ananas reducere smerter i muskler og led betydeligt.
Der skal især tages hensyn til ananasens diæteegenskaber. 10 g af dette produkt indeholder kun 50 kalorier. Så selv hvis du spiser en hel ananas, der vejer ca. 1 kg, vil der ikke være nogen skade på figuren. Det indeholder også et specielt stof - bromelainenzymet, som ernæringseksperter har kaldt en fremragende fedtforbrænder. Så hvis du har brug for at komme i form, kan du sidde på en ananas-diæt i nogen tid.
For nylig bruges ananas i stigende grad inden for kosmetologi. Dette gælder især for fedtet og kombineret hud. Du kan lave masker med massen af ananas. Påfør det f.eks. På dit ansigt hver nat, og vask det derefter med varmt vand og brug et normalt plejeprodukt. Denne procedure vil hjælpe med at forbedre hudfarve, slippe af med alderspletter og acne.
Cremer og tonere til ansigtet med ananasekstrakt hjælper med at forhindre dannelse af talg og har en antibakteriel virkning.
Hvis du har en callus på din finger, kan du også fjerne den med en ananas. Inden du går i seng, skal papirmasse fra denne frugt påføres det ømme sted, og om morgenen damp huden og forsigtigt slippe af med det keratiniserede område.
Ananas er også indiceret til personer, der lider af tandkødsproblemer. Frugtekstrakt, der indgår i sammensætningen af tandpasta, kan forbedre deres tilstand betydeligt.