"Hercules" grød tilberedes fra havregryn. Hvorfor kaldes det ikke havregryn, men havre? Faktum er, at i sovjetiske tider dukkede et halvfabrikat af havregryn kaldet "Hercules" op. Det blev forstået, at den, der spiser denne grød, vil være stærk, ligesom den gamle helt Hercules.
Kunder bundet så hårdt havregryn med navnet "Hercules", at mange mennesker synes, at dette er navnet på selve kornet, hvorfra grød er lavet. Præfabrikeret havregryn kaldes Hercules. Havregryngrød koges hurtigere. Her er en opskrift på en meget velsmagende og enkel grød-hercules.
Vælg din opskrift
Du har brug for
-
- havregryn - 1/2 kop
- vand - 1 kop
- rosiner - 1 lille håndfuld
- æble - 1 stk.
- sukker efter smag
Brugsanvisning
1
Læg en håndfuld rosiner på bunden af gryden. Denne tørrede frugt tilføjer en behagelig smag til grød. Rosiner styrker også nervesystemet, fungerer som et beroligende middel. Hjertet og lungerne udsættes også for de helende virkninger af tørrede druer. Læger anbefaler rosiner som et middel mod anæmi.
2
Drys havregryn over.
3
Hæld i koldt vand. Hvis du vil have mere grød, skal du tilføje mindre vand. Under tilberedningen kan du tilføje mere korn eller tilsætte vand. Forsøg ikke at gøre grøden for tyk, men den ligner ikke suppe.
4
Mange husmødre kager grød i mælk. Havregryn kogt i vand er ikke værre. Mælk tilsætter kun kalorier, hvilket gør grød mere tilfredsstillende.
5
Luk låget, læg på medium varme. Når det koger, skal du reducere ilden til den mindste.
6
Tag på dette tidspunkt et æble og skær i små stykker. Mens du forarbejder æblet, er grødet næsten klar.
7
Tilsæt hakket æble i en gryde med korn, bland. Tilsæt en knivspids salt, en teskefuld honning. Hvis du vil have, at grøden skal være sødere, tilsættes sukker - cirka 1 spsk.
8
Stir. Sluk for ovnen, dæk gryden med et låg og lad det brygge et par minutter.
9
Læg et lille stykke smør i en tallerken, hæld grød ovenpå. Den færdige parabol kan dekoreres med skiver af frisk frugt eller marmelade. Bon appetit!