Laminaria eller tang er ikke det mest almindelige produkt. Imidlertid er disse alger ekstremt diæt mad, de er rige på forskellige vitaminer og mineraler, der er vigtige for menneskers sundhed. På sin egen måde er tare et helende havprodukt. Hvorfor skal du tænke over din holdning til det igen og stadig inkludere havkål i din kost?
Vælg din opskrift
Havkål er vigtig for kerner. Dette produkt indeholder en masse jod og kalium, som er vigtige for helbredet, uden hvilke det kardiovaskulære system ikke kan fungere korrekt. Det er nyttigt at spise kelp ikke kun til mennesker, der allerede har hjerteproblemer, men også dem, der ønsker at hjælpe hans arbejde, forbedre denne krop. Derudover fjerner tang det "dårlige" kolesterol, styrker virkningen på blodkar, hvilket hjælper med at forhindre forskellige smertefulde tilstande.
Laminaria er et marin antiinflammatorisk middel. På grund af denne funktion bruges disse alger ikke kun i madlavning, men også i kosmetologi. Havkål kan bruges til masker og til indpakning. En sådan procedure vil lindre rynker, helbrede huden og lindre betændelse. Som antiinflammatorisk kan tare bruges til behandling af kvindelige sygdomme.
Havkål er velegnet til diæt mad. Faktum er, at dette produkt er kalorifattigt. 100 gram tare indeholder mindre end 10 kalorier. Havkål er også velegnet til folk, der ønsker at tabe sig. Vi skal dog huske, at tare ikke er i stand til at forsyne kroppen med den rigtige mængde energi.
Dette marine produkt er uundværligt for skjoldbruskkirtlen. Laminaria indeholder en masse jod, hvilket er vigtigt for sundheden og den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen. Derudover, hvis en person mangler dette element i kroppen, kan hår lide, mangel på energi mærkes og så videre. En særlig fordel ved tang er, at selv i små mængder hjælper disse alger hurtigt med at slippe af med jodmangel og normalisere trivsel.
Laminaria er rig på fiber. Blandt de nyttige egenskaber ved tang må nødvendigvis omfatte dets evne til at påvirke fordøjelsen positivt. Takket være fiber stimulerer tare tarmen, hjælper processen med fordøjelse og assimilering af forskellige produkter. Desuden renser tang perfekt fordøjelseskanalen og fjerner forskellige toksiner fra den menneskelige krop.
Alger beskytter mod kræft. Specielt effektiv er tare mod brystkræft og prostatakræft. Dette produkt kæmper mod frie radikaler, som som regel provoserer udviklingen af kræft. Derudover kan tang hjælpe i en situation, hvor patologien allerede er diagnosticeret. På grund af dets helbredende egenskaber, bremser tare væksten af tumorer og minimerer risikoen for tilbagefald efter operation og behandling.
Laminaria er god til blod. Dette marine produkt indeholder meget jern, derfor anbefales det at bruge tare med mangel på dette element med anæmi. Kelp renser også blodet, hjælper med at hæve hæmoglobin.