En ideel babymadeplan for hele dagen består af 5 måltider: morgenmad, frokost, frokost, eftermiddags snack og middag. Men kun en middags snack betyder ikke komplette retter, men snarere er det tid til en snack. Hvad man skal fodre babyen for ikke at afbryde hans ønske om at spise til middag, men på samme tid for ikke at efterlade ham sulten.
Vælg din opskrift
I løbet af dagen er det meget vigtigt at opretholde en balance i fødevarer og sikre, at barnet får den foreskrevne mængde protein, fiber og vegetabilske fedtstoffer. Hvis der til morgenmad var grød, til en eftermiddagsnacks er det bedre at give en surmælksfad - cottage cheese, cheesecakes, yoghurt, cottage cheese gryderet. Og for at supplere det hele med at drikke yoghurt, kefir eller bifilife.
Hvis ostemassen var om morgenen, om eftermiddagen kan du give barnet korn. Men ikke i den sædvanlige form af korn, men forklæd dem som en lækker dessert. For eksempel kan du bage en manna med bærsirup (kirsebær, sæsonbestemte bær). Havregryn kan serveres som en del af en cupcake eller boller, havregryn cookies med tørret frugt.
Ikke alle børn er villige til at spise grøntsager og frugter. Så forældrenes opgave er at præsentere disse retter, så barnet ikke forstår, hvad der er skjult der. For eksempel kan du hakke et æble i en fritters dej eller skjule dem i en hytteost gryderet og budding. Gulerødder er forresten også gode til gryderetter og endda tærter. Under den færdige bagning mærkes næsten ikke gulerødderne, men der er stadig nyttige stoffer.
En sød tand kan forkæles med hjemmelavet tørret frugt slik. Tag datoer med lige forhold, tørrede abrikoser, rosiner, svisker eller tørrede kirsebær. Hakk alt i en blender. Hæld kogende vand, og lad stå i cirka ti minutter. Tilsæt vanillin og mælkepulver (eller blanding). Form små kugler fra den resulterende masse, rulle dem i kokosnødeflager og sæt dem i køleskabet i en time. En sund og velsmagende eftermiddags snack er klar!