Kroppen modtager alle de nødvendige næringsstoffer med mad, så ernæring spiller en enorm rolle i dens liv. Mange mennesker giver ikke ernæring den rigtige værdi. Ikke desto mindre kan en ændring i kosten både forværre patientens tilstand og forbedre den.
Vælg din opskrift
Årsagen til åreknuder er den dårlige funktion af de venøse ventiler, som et resultat af hvilket blodet stagnerer i venerne, hvilket skaber et højt tryk i dem. Venens vægge begynder at strække sig og mister elasticiteten. Åreknuder er meget vanskelige at behandle, så ordentlig ernæring kan blive en af komponenterne i en omfattende behandling, herunder lægemiddelterapi og speciel gymnastik.
salt
Grundlaget for kosten for denne sygdom er et fald i saltindtagelse og bedre, en fuldstændig afvisning af den, da den holder vand i kroppen, hvilket bidrager til ødemer og vægtøgning, hvilket giver en ekstra belastning på benene.
Frugt og grøntsager
Sørg for at øge mængden af frugt og grøntsager i kosten - de indeholder vitaminer, der hjælper med at genoprette elasticiteten i blodkar.
Fedt kød og krydret
Fedtkød skal kasseres fuldstændigt, og krydret krydderier skal minimeres. Disse produkter påvirker også det kardiovaskulære system negativt.
godbid
Konfekture er bedre at erstatte med honning og tørrede frugter, især da tørrede abrikoser indeholder kalium, hvilket er nødvendigt for hjertemuskulaturen.
Periodisk aflæsning af kroppen
Indiske læger mener, at du, inden du begynder medicinsk behandling af sygdommen, skal sidde på en "juice" -diet i flere dage eller kun tage frugt og derefter gradvis skifte til ordentlig ernæring. I dette tilfælde er det nødvendigt at udelukke alle skadelige produkter ved at arrangere frugtens faste dage hver måned.
Produktkompatibilitet
Den såkaldte flerfarvede kost anvendes også med succes. Dets essens ligger i det faktum, at du i løbet af dagen har brug for at spise produkter i samme farve og ændre deres farve hver dag. En cyklus af en sådan diæt er designet til flere dage, normalt fem eller syv. Pointen er, at de forskellige farver i produkterne svarer til produktets sammensætning, og for at kroppen lettere kan fordøje mad, indlæser vi det ikke.
Et eksempel på udvælgelsen af produkter til en farvet diæt:
Diætens første dag betragtes som hvid - på denne dag kan du spise hvide produkter, for eksempel mejeriprodukter, kylling, kogte kartofler, ris og mange andre. Hvide fødevarer har protein, som celler har brug for. De indeholder også kulhydrater, hvilket det er bedre at prøve at begrænse.
På den anden dag - rødt, spis rødt kød, bær og frugter i samme farve, tomater og så videre. De har et højt indhold af jern og mineraler.
På den tredje dag serveres grønne fødevarer på bordet - det drejer sig især om grøntsager, urter og juice. Disse produkter hjælper med at rense tarmene og forbedre motiliteten.
På den fjerde dag tilberedes retter af orange produkter - disse inkluderer citrusfrugter, laks, græskar. De ødelægger kræftceller, indeholder forskellige essentielle fedtsyrer.
På den femte dag indeholder menuen lilla retter - aubergine, druer, blommer, mange bær. Den violette farve bremser metabolismen let, hvilket reducerer appetitten, og syrerne i sådanne produkter tynder slimet og hjælper lymfesystemet med at fjerne toksiner fra kroppen.
På den sjette dag indtages gule frugter. Disse inkluderer citroner, meloner, æggeblommer. I disse produkter, det høje indhold af produkter i gruppe B, giver disse produkter vitalitet og tone. Den syvende dag arrangeres en aflastningsmenu med rent og mineralvand. Fordøjelsessystemet hviler og gendannes.
En sådan diæt fremmer et gradvis umærkeligt vægttab. Det skal kun huskes, at et aftenmåltid skal være tre til fire timer før sengetid. En sådan ernæring kan være et effektivt værktøj til at øge blodkarets elasticitet.