Fra fire måneder gammel skal babyen introduceres til den første lokke. Købe eller lave mad? Når du selv tilbereder mad til din kylling, fodrer du ikke kun ham, du giver ham sådanne sundhedsbilleder og et stykke af hans varme.
Vælg din opskrift
Brugsanvisning
1
Hvis der er mindst et lille barn i huset, arbejder normalt kun en forælder, så der er ikke mange penge i familien. Og færdiglavet babymad i krukker er dyrt. I dette tilfælde begynder mange mødre selv at lave babypuré, supper og juice. Dette er gavnligt, mens forældrene ved, hvilke grøntsager eller frugter denne puré er lavet af. For at tilberede babymad derhjemme har du brug for en blender, en juicer og en kaffekværn. Når babyen er lidt ældre, har du brug for en anden dobbeltkedel. Komplementær fodring begynder med enkomponent juice og potetmos til spædbørn. Introducer hvert nyt produkt gradvist, startende med en halv teskefuld om morgenen, og observer barnets opførsel hele dagen.
2
Juicer Den første lokke er æblejuice. Tag et æble, vask det grundigt med sæbe og læg det i en juicer. Sådan juice bør gives til babyen med det samme, den kan ikke opbevares mere end en dag. For at fremstille græskarjuice skal du først placere græskar i ovnen og bage i 20 minutter. I en saftpresser får du ikke kun en juice - banan. Hvis du beslutter at behandle din baby med bananjuice, skal du tage bananpuré og fortynde den med kogt vand.
3
Vegetabilsk puré Efter saft introduceres grøntsagspuré og først derefter frugtpuré. Hvis du først giver frugtpuré, kan barnet muligvis ikke lide grøntsagen. Tag enhver lavallergen vegetabilsk (zucchini, græskar eller blomkål), kog den og tør den af med en blender. Mos kartofler skal være flydende i starten, men gradvist gøre dem tykkere. Vegetabilske pureer kan tilberedes i to dage, men ikke mere. Jo senere du tilsætter salt og sukker til din babys mad, desto bedre. Spiser barnet grøntsager godt? Indfør mosede frugter.
4
Vask frugtsauce (derefter - pærer, abrikoser, ferskner), skyl, bag i ovnen (mikrobølgeovn) eller kog i en gryde. Tilsæt ikke meget vand for at bevare vitaminer. Afkøles og blødgøres med en blender. De retter, hvor du laver mad, skal være rene.