I sæsonen med forkølelse og influenza er det meget vigtigt at bevare kroppen med vitaminer. Og hvis du har problemer, er det ikke nødvendigt at købe en masse ARVI-lægemidler på apoteket. Varm drikke, der er rig på vitamin C, hjælper med at komme sig meget hurtigere.Rosfede har for eksempel alle de nødvendige egenskaber: det hjælper med at styrke immunforsvaret, hjælper med at øge hæmoglobinniveauet og øger resistensen mod infektioner.
Vælg din opskrift
Du har brug for
- - vild rose - 2 spsk;
- - vand - 0, 5-1 l;
- - sukker - 3 tsk. eller honning efter smag;
- - hindbær, revet med sukker eller tørret (kan erstattes med solbær) - 2 spsk. l.;
- - apotekskamille - 1 spsk. l.
Brugsanvisning
1
Hvordan man fremstiller klassisk rosehip te.
Skyl den vilde rose under koldt rindende vand og anbring det i en krukke eller gryde. Hæld kogende vand over det, og lad det stå natten over, så drikken er ordentligt tilført. Om morgenen blødgør frugterne med en gaffel, sil infusionen med gasbind, og pres derefter. Efter dette kan vitamin te fra rose hofter drikkes, forvarmes til en varm tilstand. Tilsæt sukker eller honning efter smag.
2
Hvordan man fremstiller vitamin-te fra rose hofter og hindbær i en termos.
Til denne metode kan knuste rosehips anvendes. For at lave sund te skal du lægge en termos i 2 spiseskefulde rosebønner og 2 spsk frisk (revet med sukker) eller tørre hindbær. I stedet for hindbær kan der også bruges sorte rips. Hæld dem med 500 ml kogende vand, og lad det tilføres. Ved forkølelse skal du drikke en sådan drink om natten eller i løbet af dagen i flere doser.
3
Sådan laver du te fra rose hofter og kamille.
For sådan te, tag 2 håndfulde rosenmerter og 1 spiseskefuld apotekskamille. Hæld kogende vand over blandingen (700-800 ml), dæk, indpak det i noget varmt og lad det brygge. Sil derefter bouillon, mens roseskibet skal moses. Press derefter og drikke varmt.