Logo dan.foodlobers.com
opskrifter

Hurtige salater

Hurtige salater
Hurtige salater

Video: Let salat, der ikke skader figuren! Hurtig og lækker! 2024, Juli

Video: Let salat, der ikke skader figuren! Hurtig og lækker! 2024, Juli
Anonim

Grøntsagssalater kan være en god let middag eller en god side opvask til mange fisk- og grøntsagsretter. Deres forberedelse tager ikke meget tid, så du kan unne dig dem selv efter en lang arbejdsdag.

Image

Vælg din opskrift

Blød ost og rødbedsalat

Riv de kogte og skrælede rødbeder på et rivjern, og læg dem midt på pladen med et objektglas. Smuldre lidt blød fetaost på rødbeder og drys persille over. I en separat kop blandes olivenolie og citronsaft i forholdet 1: 1 og hæld salat på denne forbinding.

Rejer og urter salat

Skrællede rejer i en gryde med en lille mængde smeltet smør, hæld sojasovs og lad det simre i 3-5 minutter. På en flad tallerken, læg en knivspids raket og raketsalat, drys greener med pinjekerner og sprede de kogte rejer i kanterne. Drys det hele med citronsaft og olivenolie.

Salat med Beijing-kål, agurk og cherrytomater

Finhak bladene af kinakål, og fold dem i en salatskål. Føj til dem hakket julienne-agurk og cherrytomater. Drys med persille. Krydre salaten med havsalt, citronsaft og olivenolie. Bland alt sammen og server.

Redaktørens Valg