Hvedekli renser tarmene godt og fjerner henfaldsprodukter, toksiner og toksiner fra det. Hvedekli sænker blodsukkerniveauet, normaliserer fordøjelses- og kardiovaskulære systemer osv.
Vælg din opskrift
Brugsanvisning
1
Hvedekli - kornsskaller, som er en fremragende kilde til fiber, vitamin A, E, gruppe B samt uerstattelige mikro- og makroelementer. Hvedekli er yderst gavnlig for overvægtige mennesker med diabetes. Det er vanskeligt at overvurdere deres betydning i forebyggelse og behandling af sygdomme i fordøjelseskanalen. Og hvad andet er hvedeklid nyttigt til?
2
Komplekset med B-vitaminer, som er en del af klid, er involveret i energi, kulhydrat, fedt, protein og vand-salt metabolisme. Syntesen af hæmoglobinproteinet, som er en del af røde blodlegemer, forekommer også under påvirkning af ovennævnte vitaminer. Vitaminer B3 og B6 er ansvarlige for produktionen af kønshormoner samt hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen, nervesystemet, hjerte-kar-og muskelsystemer.
3
Vitaminer A og E, som er rige på hvedeklid, forbedrer hudens, hårets og neglernes tilstand, giver hurtig vævsgenoprettelse, øger immuniteten og er ansvarlige for at bevare et godt syn. Selv gamle healere som Hippocrates og Avicenna kendte til de fordelagtige egenskaber ved hvedekli og anbefalede deres anvendelse til mennesker med forskellige problemer i fordøjelsessystemet. Faktum er, at dette produkt indeholder en stor mængde fiber, som er i stand til at absorbere vand godt og derved tynde afføringen i tarmen. Derfor bør hvedeklid regelmæssigt være til stede i kosten for dem, der lider af forstoppelse.
4
Derudover fungerer fibre, der er hævet i tarmen, som en svamp, der absorberer forfaldsprodukter, toksiner og toksiner og fjerner dem fra kroppen. Således regelmæssigt at spise hvedekli kan betydeligt reducere risikoen for at udvikle hæmorroider og tyktarmskræft. Hvedekli påvirker positivt slimhinderne i hele fordøjelseskanalen, stimulerer produktionen af mavesaft og forbedrer aktiviteten i bugspytkirtlen og leveren. Som et resultat forlader kroppen sammen med slagger og toksiner skadelige galdesyrer og "dårligt" kolesterol, hvilket betyder, at risikoen for at udvikle dyskinesi i galdekanalen, gallesteinsygdom minimeres.
5
På grund af hvedeklidets evne til at bremse absorptionen af kulhydrater hæmmes processen med at øge blodsukkerniveauet. Denne egenskab kan være yderst nyttig for personer, der lider af diabetes, da den reducerer doseringen af insulin betydeligt. Derudover skal hvedekli være til stede i menuen for overvægtige diabetikere, da de hurtigt skaber illusionen af mættethed og beskytter en person mod overspisning.
6
Kalium og magnesium indeholdt i klid er essentielt for hjertet og blodkarene, og olier, Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer er i stand til at normalisere balancen mellem østrogenhormoner i en kvindes krop, og dette er forebyggelse af kræft og kvindelige sygdomme. Det er også godt for mænd at spise hvedekli, da de hjælper med at bevare "maskulin styrke" i lang tid.