Majsgryn er malet, moden, tør korn af majs. Majs bruges ikke kun som et uafhængigt produkt, men også fremstillet af det forskellige husholdningsmaskiner, kager, side retter, dåse mad og endda salater. I gamle tider behandlede indianere i hele det moderne Amerika majs som en guddom. Så hvad er berømt og nyttigt for denne "gyldne" gryn?
Vælg din opskrift
- Der er meget få allergener i majs, så det tager sit retmæssige sted selv på børnenes bord og er sikkert for ammende mødre.
- Majsgrød er indiceret til brug af mennesker med cøliaki, fordi det er der, at der ikke er en sådan proteinkomponent som gluten.
- Majs indeholder en masse vitamin B, som er nyttigt for nervesystemet, så det anbefales til mennesker, der lider af neurose, depression og ofte står over for stressede situationer.
- E-vitamin er vigtigt for ungdommen og skønheden.
- Silicium hjælper med at stabilisere tarmen, forhindrer forstoppelse og holder også knogle- og tandemaljen i god stand.
- Kostfiber giver dig mulighed for at fjerne toksiner og tunge fedtstoffer fra kroppen, hvilket hurtigt forbedrer den generelle tilstand i kroppen.
- Majsgrød hjælper vitaminer og gavnlige mikronæringsstoffer mere tilbøjelige til at komme ind i blodbanen.
- K-vitamin, der findes i majsgrød, fremmer bloddannelse og hjælper med at opretholde normalt tryk.
- Styrker blodkarets vægge og forbedrer immuniteten på grund af dets rigtige jernindhold.
- Majsgrød er også nyttigt for mennesker, der har diabetes, fordi den indeholder en minimumsmængde sukker.
- Kobber hjælper leveren.
- Majsgrød er et af de få produkter, der næsten ikke mister sine gavnlige egenskaber, selv efter varmebehandling.