Persimmon er en lys, orange frugt med lækker masse. Hun kan næppe efterlade nogen ligeglad. Persimmon vises på salg med begyndelsen af koldt vejr. Mange mennesker kan lide at nyde denne frugt, fordi den er kendetegnet ved en usædvanlig sød og snerpende smag, som ikke kan sammenlignes med noget. Lad os finde ud af, hvad er der mere i denne solrige frugt, fordel eller skade?
Vælg din opskrift
Fordelen ved persimmon er enorm, fordi den har en meget rig sammensætning. Først og fremmest vil jeg nævne, at persimmon indeholder en masse betakaroten. Og han er en naturlig antioxidant. Det forhindrer aldring af hudceller og dannelse af rynker. Derudover hjælper beta-karoten med at styrke øjenmusklen, hvilket har en gunstig effekt på synet.
Persimmon kan også prale af tilstedeværelsen af monosaccharider, som har en gunstig effekt på hjertemuskelen. Det er af denne grund, at persimmoner skal henlede opmærksomheden på mennesker, der har hjerteproblemer.
I kampen mod anæmi er denne orange frugt ikke det sidste sted. Det er også værd at bemærke, at persimmon er meget rig på vitamin C. Det er af denne grund, du skal være opmærksom på det i sæsonen med forkølelse. Persimmon hjælper med at udvikle immunitet og styrke kroppen.
Men fordelene ved denne frugt slutter ikke der, fordi den er rig på sporstoffer - såsom: jod, jern, kalium, calcium og magnesium.
Hvis du vil opnå en vanddrivende effekt, er du velkommen til at tage persimmon. Spis et par af denne frugt og drik masser af te eller mælk. Derefter garanteres fjernelse af uønskede natriumsaltaflejringer fra kroppen.
Persimmon er i stand til at "give et godt humør", fordi den indeholder fruktose og glukose, og dette er igen velkendte antidepressiva.
Men glem ikke, at der altid og i alt skal være en følelse af proportioner. Det samme gælder persimmoner, højst 4 frugter kan spises om dagen.
Der er ingen alvorlige kontraindikationer for brugen af denne orange frugt. Den eneste ting at huske er, at denne snerpende frugt fordøjes dårligt af kroppen, hvilket kan føre til fordøjelsesbesvær. På grund af det rigelige indhold af tannin kan overspisning bidrage til forstoppelse og fremme tarmobstruktion.
Husk følelsen af proportioner, og så giver persimmon dig og din krop mange fordele!