I perioden med vægttab ønsker du at spise ikke kun sunt, men også lækkert. Derfor prøver folk, der kæmper med overvægt, at komme med forskellige opskrifter, der vil hjælpe med at diversificere den daglige menu. Men ikke alle kalorifattige fødevarer kan spises på en diæt. Så for eksempel er krabbepinde tilladt under en diæt og under en anden under et strengt forbud.
Vælg din opskrift
Krabbe pinde, hvad er det?
Desværre har krabberpinde ikke krabber i deres sammensætning. Dette produkt er fremstillet af surimisk hakket fisk og den billigste. Marint liv vaskes og behandles grundigt, hvilket gør fyldet smagløst. Så at krabberpinde har et attraktivt udseende og aroma? natriumglutamat tilsættes dem, og konserveringsmidler tilsættes også for at forlænge holdbarheden. Takket være alle tilsætningsstoffer får hakket kød en behagelig smag, aroma og ser saftig ud, selvom det rent udadtil ikke ligner krabbekød. For større lighed påføres lyse strimler på pindene.
Efter alle manipulationer opnås krabberpinde eller, som du kan læse på emballagen, en efterligning. Naturligvis er dette produkt ikke egnet til en sund kost, da ernæringseksperter taler negativt om industriel mad. Efter deres mening bør alt, hvad der er fyldt med tilsætningsstoffer, såvel som kogt og forarbejdet på fabrikken udelukkes fra menuen.
Krabbe pinde og kost
Der er få kalorier i krabber. Pr. 100 gram produkt 73 kcal. Er det værd at spise krabberestokke, når man taber sig? Det er meget vanskeligt at svare entydigt, alt afhænger af hvilken diæt der vælges. For eksempel, hvis en person taber sig på et kaloritælling, kan du spise et par spisepinde til frokost. Det vigtigste her er ikke at gå ud over kaloriindtagelsesgraden. De mennesker, der overholder en bestemt diæt, skal du kigge specifikt, tilladte og forbudte produkter.
Under alle omstændigheder, hvis en person under kosten besluttede at spise krabberestokke, anbefales det at undersøge sammensætningen, før han køber produktet. Det første sted på ingredienslisterne bør være surimi. Hvis han er nummer to, skal du opgive et sådant produkt, i det mindste hakket det.