Mange elsker lingonbær for deres tærte ekstraordinære smag. Folk vidste om dens gavnlige egenskaber i gamle tider. Fra de mange annaler kendes det, at folket i Rusland ikke kun brugte lingonbærbær, men også dets blade.
Vælg din opskrift
Lingonbær, ligesom tranebær, hører til familien af lynghus. Derudover betragtes denne plante som stedsegrøn. Indfødte breddegrader betragtes som oprindelige steder for lingonbær, men i øjeblikket findes det overalt. Denne utrolige brede distribution skyldes, at bæret kun reproduceres på grund af dyr såvel som fugle. Faktum er, at selv i fordøjelsesprocessen er frøene aldrig beskadiget, derfor spirer de i absolut ethvert område.
Nyttige og helende egenskaber
Lingonbær, som de fleste bær, indeholder bare en utrolig mængde sunde vitaminer. Det har meget C-vitamin, og beta-caroten er også til stede. Mange mennesker værdsætter lingonbær for det høje indhold af mineraler, der normalt kræves for at enhver person kan opretholde helbredet. Jern, kobber, fosfor såvel som mangan og endda calcium er langt fra en komplet liste over de elementer, der findes i disse fantastiske bær med en unik sur smag.
I dens sammensætning kan du også finde et stort antal såkaldte tanniner og endda pektinstoffer. Disse bær indeholder også syrer, hovedsageligt citronsyre, salicylsyre, endda benzoesyre. Og hjemmelavede opskrifter til fremstilling af lingonbær er ganske enkle.
Fordelene ved lingonberry for kroppen
Som lingonberrys vigtigste egenskab kan man overveje dets fantastiske evne ikke kun til at styrke, men endda opdatere karvæggene. Bæret klarer et fald i blodtrykket, kolesterolniveauet, når det indtages, falder også kraftigt. Sikkert af denne grund blev lingonbær betragtet som et helende bær, fordi det øger forventet levetid. Efterhånden med det konstante forbrug af lingonbær helbredes hypertension og endda almindelig åreforkalkning. En lækker juice vil bestemt appellere til dine børn.
De fleste moderne beboere betragter ikke disse sygdomme som livstruende. Nogle drikker bare piller hver dag og lever videre. Men ikke alle er opmærksomme på, at skibets lille skrøbelighed, der skaber problemer, i fremtiden også kan føre til krænkelse af deres integritet. Og dette kan faktisk betragtes som en direkte vej til et slagtilfælde. Det vil være meget lettere og sikrere at tilføje en lille mængde lingonberry bær til kosten. Du kan også bruge almindelig tranebærjuice.
I disse bær er der blandt andet en tilstrækkelig mængde salicylsyre, og af naturlig oprindelse er det i stand til at forbedre blodtilstand relativt hurtigt. Derfor passerer gradvis selv alvorlige blodpropper. Men det er netop på grund af dem, at et utroligt antal mennesker dør hver dag. Og at gøre noget i denne situation er ganske vanskeligt.
Lingonberry mod infektioner
Lingonberry klarer sig ikke kun med beskyttelsen af blodkar. Det er også i stand til at have en lokal antimikrobiel, antibakteriel virkning. Saft, hvis det konsumeres konstant, ødelægger Escherichia coli, patogener af pyelonephritis, kokalkinfektioner.
Lingonberry juice klarer effektivt bakterier og forskellige svampe, som ofte fører til udseendet af en række hudsygdomme. Folk brugte lingonbær allerede i antikken til behandling af purulente sår, lav og andre hudsygdomme. Men uden tilsyn af en læge bør tranebær ikke bruges til behandling af alvorlige sygdomme. Det kan kun bruges som en ekstra komponent.
Faktum er, at på nuværende tidspunkt ingen har gemt den rigtige klassiske recept til stoffet, så det anbefales ikke at eksperimentere på egen hånd. Du kan kun spørge den rigtige brugssag fra en specialist.
Lingonberry til gravide kvinder
Siden oldtiden har forventningsfulde mødre nødvendigvis tilføjet en lille mængde af disse bær til deres mad. Faktum er, at de indeholder en stor mængde jern. Lingonberry klarer sig perfekt til at reducere trykket og styrker blodkarrens vægge alvorligt. Bær forbedrer nervesystemets funktion og immunitet, indeholder en betydelig mængde vitaminer, hjælper med ødemer, der ofte opstår under graviditet. Under graviditet bør lingonberry blade under ingen omstændigheder forbruges i de tidlige stadier, da de stoffer, der er indeholdt i dem, får livmoderen til at være i en betydelig tone. Af denne grund kan der forekomme en spontanabort.
Bær inden for skønhedsområdet
Cremer, såvel som masker, skylninger og endda lotioner - alt dette kan tilberedes på basis af lingonberry juice. Og det er slet ikke overraskende. Det øgede indhold af vitamin A tillader ikke kun foryngelse, men også nærende hud. Madlavning af sådanne fødevarer er relativt let. Konstant spisning er en nem måde at tabe sig på. Dette trick er populært blandt mange piger.
