Dag efter dag observerer vi de mirakuløse transformationer fra tyk til slank. Medier nyder historier om, hvordan en stjerne eller mor til mange børn tabte sig. Når man ser på deres fotos før og efter, misundes mange overvægtige mennesker dem stille og drømmer om en passende figur. Men ikke alle er i stand til at opnå resultater. Dette skyldes stort set manglende motivation og den forkerte holdning til at tabe sig. Dette er et seriøst arbejde med dig selv. Og det kræver betydelig viljestyrke, selvdisciplin. Men resultaterne er det værd. Det er bedre at begynde at arbejde på din krop og dårlige vaner og få den ønskede figur og selvværd end endeløst at drømme og fortsætte med at få overvægt.
Vælg din opskrift