Mange mennesker kan godt lide at drikke te. Men ikke alle tænker over, hvilke fordele en almindelig kop te kan give vores krop. Siden oldtiden har mange mennesker brugt denne drink som en kur mod forskellige sygdomme. Mange opskrifter på sund te fra forskellige lande har overlevet i dag.
Vælg din opskrift
Brugsanvisning
1
Grøn te hjælper kroppen med at muntre sig. Bare en kop, beruset på tom mave, giver energi hele dagen. Nogle sorter af grøn te indeholder meget mere koffein end kaffe.
2
Den mest almindelige sort te, uanset sorten, toner kroppen perfekt. Det hjælper med at holde dig opmærksom og opmærksom i timevis. Det vigtigste er ikke at glemme, at det er bedst om morgenen at drikke sort te.
3
Te fra blomsterne i en farmaceutisk kamille eller kamille hjælper kroppen med at slappe af, beroliger nervesystemet og hjælper med at normalisere søvn. Kamille-te er også et naturligt betændelsesdæmpende middel og behandler perfekt forkølelse og ondt i halsen.
4
Forskellige te med frugt og urtetilskud er rige på vitaminer. Sådanne te styrker sundheden godt og mæt kroppen med vitaminer. En af de mest nyttige er te med rose hofter.
5
Pebermynte te hjælper med at slappe af. Det beroliger også vores krop godt og hjælper os med at sove bedre. Peppermintte bliver ofte brugt til at give huden jævn farve.
6
Te med tilsætning af forskellige krydderier, såsom: kanel, kardemomme, muskatnød, fennikel, nelliker og andre, hjælper med at muntre op og varme op. Krydderte er også godt til forkølelse og virussygdomme.